Dažniausia užduodami klausimai
Dažniausiai užduodami klausimai apie alyvuogių aliejaus naudą
Kokia alyvuogių aliejaus nauda?
Alyvuogių aliejus turi antioksidantų, kurie padeda mažinti uždegimą, gerina širdies veiklą ir stiprina imuninę sistemą. Jame gausu vitamino E (30mg/100g) ir mononesočiųjų riebalų rūgščių.
Kaip veikia sveikatą?
Dėl antioksidacinių savybių alyvuogių aliejus mažina oksidacinį stresą, reguliuoja kraujospūdį ir palaiko kepenų veiklą. Tai viena pagrindinių Viduržemio jūros dietos sudedamųjų dalių.
Ar tinka vaikams?
Taip – ypač tyras alyvuogių aliejus saugus ir rekomenduojamas vaikams. Jis padeda vystytis nervų sistemai, skatina imunitetą ir neturi jokių pridėtinių chemikalų.
Vartoti tuščiu skrandžiu?
1 šaukštas ryte tuščiu skrandžiu gali padėti suaktyvinti virškinimą, sumažinti skrandžio rūgštingumą ir palaikyti žarnyno veiklą.
Su citrina – kam naudinga?
Mišinys su citrina dažnai naudojamas kepenų detoksikacijai. Citrina skatina tulžies išsiskyrimą, o aliejus ramina gleivinę ir veikia priešuždegimiškai.
Ar mažina cholesterolį?
Taip – mononesočiųjų riebalų rūgštys, ypač oleino rūgštis, mažina blogąjį (LDL) cholesterolį ir palaiko gerojo (HDL) lygį. Patvirtinta EFSA sveikatingumo gairėse.
Kas yra rūgštingumas?
Rūgštingumas nurodo laisvųjų riebalų rūgščių kiekį – kuo jis mažesnis, tuo aukštesnė produkto kokybė. Premium alyvuogių aliejus dažnai pasižymi 0,2–0,4 % rūgštingumu.
Formatai ir kiekiai – DUK
250ml – kam tai tinka?
Šis kompaktiškas formatas puikiai tinka tiek kasdieniam naudojimui, tiek kaip dovana ar degustacinė pakuotė. Greitai suvartojamas, išlaiko šviežumą ir idealiai telpa virtuvėje ar ant stalo.
500ml – kasdienai ar dovanai?
Populiariausias pasirinkimas – užtenka ilgesniam laikui, tinka šaltam ir karštam naudojimui. Turi patogų dydį ir elegantišką išvaizdą, todėl dažnai pasirenkamas kaip dovana.
750ml – ką siūlo šis dydis?
Didesnis už standartinį, bet vis dar patogus naudoti. Naudingas šeimoms ar dažnai gaminantiems. Sumažina pakuočių kiekį, tinka tiems, kurie rūpinasi ekologija.
1L – klasikinis sprendimas?
Dažnai pasirenkamas reguliariam naudojimui. Metalinė pakuotė apsaugo nuo šviesos ir oksidacijos. Naudojamas tiek kepimui, tiek salotoms – universalus.
2.5L – ekonomiškas pasirinkimas?
Idealiai tinka šeimoms ar tiems, kurie reguliariai naudoja alyvuogių aliejų. Galima pilstyti į mažesnes talpas. Kaina/litras – patrauklesnė nei mažesnių pakuočių.
5L – ar verta pirkti didžiausią?
Geriausias sprendimas taupantiems ar naudojantiems didelį kiekį – restoranams, maisto gamintojams, didelėms šeimoms. Mažiausia kaina už litrą, tačiau būtina laikyti tinkamomis sąlygomis.